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春分养生

更新时间：2024-04-20 22:31:37

　　由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件。

　　为了求得这种暂时平衡状态的生命的根本条件，对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则，这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。

　　在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。

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二十四节气古诗歌谚语-春分春分童谣芽茶播种燕飞舞春分农事歌春分风多雨水少，土地解冻起春潮，稻田平整早翻晒，冬麦返青把水浇。春分诗词曲癸丑春分后雪——苏轼雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。

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二十四节气古诗歌谚语-白露白露童谣秋雨降露白如银白露农事歌白露夜寒白天热，播种冬麦好时节，灌稻晒田收葵花，早熟苹果忙采摘。白露诗词曲蒹葭——诗经蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未曦。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已...

二十四节气古诗歌谚语-惊蛰惊蛰童谣草木萌动鸿雁来惊蛰农事歌惊蛰天暖地气开，冬眠蛰虫苏醒来，冬麦镇压来保墒，耕地耙耘种春麦。惊蛰诗词曲观田家——韦应物微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓廪物宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。

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